1、保护皮肤避免损伤。平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类，同时也要避免外伤、摩擦和压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤。
2、患者的食物禁忌是要忌口含有维生素C的食物，因为维生素C对黑色素的形成是有抑制作用的，因此饮食上面是要忌吃这类的食物，也要少吃辛辣刺激性的食物。
3、适当的晒太阳。白癜风患者是不宜暴晒的，但是适当的晒太阳对治疗是有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，晒的时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则是可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤。
得了白癜风之后该怎么护理呢?以上就是相关内容的介绍，其实对白癜风这个疾病来说，日常的护理和治疗是一样重要的，只有在治疗的时候，做好生活的护理，才能防止白癜风出现扩散的现象，而且可以通过治疗，让白癜风有一个不错的治疗效果，甚至是摆脱白癜风，恢复健康的身体。