1、保持良好的心态，在预防白癜风上，良好的心态是必要的，积极面对生活，让生活丰富多采，这样便会远离疾病，白癜风的预防也是需要良好的心态的。
2、避免有害物质的摄入，应该注意平时有害气体和物质的摄入，平常出门的时候可以戴个口罩，以避免吸入有害气体，在从事化工行业的工作时，可以戴一副防毒手套，以避免手受到化学物质的侵害。
3、加强体育锻炼，平时多进行体育锻炼是必要地，加强体育锻炼可以增强免疫力，可以有效地预防手部的白癜风。
4、饮食上要清淡为主，忌食刺激性的食物，刺激性的食物会刺激皮肤，引起皮肤病变，这就需要我们在饮食上要注意讲究搭配，清淡为主，少食或不食刺激性的食物。
5、作息规律，养成良好的生活习惯，这样能从根源上预防手部产生白癜风。
以上就是白癜风专家对“手上的白癜风会不会遗传”做出的相关介绍，希望能够给大家带来帮助。白癜风医院温馨提示：预防手部长白癜风，是需要从生活点滴做起的，注意生活的每个细节，保持良好的心态，远离有害物质和气体，加强身体锻炼，饮食上要清淡为主，有良好的生活习惯，就会很好的预防白癜风这种疾病。